だいぶ前に出会った知人が見せてくれたカードに書いたあった、明元素と暗病反のことば。なんとなく意識するくらいのキモチで、うまくいかなくて凹んだ時、このカードを見てみてゼロに戻るようにしてます。

1）明元素言葉（めいげんそことば）積極・肯定・陽転／戦略思考
・充実している・簡単だ・できる・楽だ・金がある・まだ若い・可能だ・努力します・試みた・幸せだ・元気だ・楽しい・きれいだ・素晴らしい・やれる・イケル：おいしい・美しい・すてきだ・やってみよう・おもしろい・利口だ

2）暗病反言葉（あんびょうたんことば）消極・否定・陰転／混乱思考
・忙しい・疲れた・難しい・つまらない・できない・いやだ・困難だ・だめだ・金がない・まずい・もう年だ・きたない・どうしよう・バカだ・不幸だ・大変だ・マイッタ・困った・苦しい・つらい・失敗した・やりたくない・分かりません