お問い合わせフォームで受信メッセージを管理画面から確認できるプラグインを探していて、なじみのあるContactForm7にFlamingoプラグインを合わせて使うことで実現できたのでメモしておきます。

さらにreCAPTCHA (v3)を使うことでロボットスパムがほぼなくなりました。